gym adulte
La Gymnastique/aérobic adultes
A partir de 18 ans, les pratiquants pourront poursuivre une activité en groupe mixte. Recherche de bien-être physique, entretenir et améliorer son capital santé dans une ambiance de détente et de convivialité.
Les cours de Gym Adulte vous proposent des exercices de renforcement musculaire (bras, abdos, dos, taille, fesses, jambes) sous forme de cours collectifs ou de circuits avec ou sans musique. Des cours de step et de gymnastique aux agrès sont également proposés et adaptés pour les adultes.